logo
  • Acasa
  • Selector-Retete
  • Contact

Supa italiana Minestrone

Supa italiana Minestrone

Incarcata de arome, aceasta supa Minestrone este usoara, sanatoasa si savuroasa.

Ingrediente

  • 120g sunca Pancetta
  • 2 linguri ulei de masline extra virgin
  • 1/2 lingurita fulgi ardei rosu uscat
  • 1 ceapa galbena tocata
  • 2 tulpini de telina tocate
  • 3 morcovi tocati
  • 1/2 ceasca de fasole verde taiata in bucati de 1cm
  • 6 catei de usturoi tocati fin
  • 2 lingurite de ierburi italienesti asezonate
  • 5 lingurite pasta de tomate
  • 800g rosii taiate
  • 800g rosii zdrobite
  • 1,6 kg bors
  • 450g fasole rosie
  • 450g fasole alba
  • 1/2 ceasca paste melc
  • 2 cesti spanac proaspat
  • 1/4 ceasca busuioc proaspat
  • 1/4 ceasca suc de lamaie
  • 1/2 ceasca parmezan ras
  • sare
  • piper

Mod de preparare

  • gatiti Panceta intr-o oala mare timp de 6 minute pana ce devine crocanta, apoi transferati-o pe un platou si lasati-o deoparte
  • adaugati in oala uleiul de masline si ceapa si lasati la foc timp de 5 minute pana ce capata transparenta
  • adaugati telina, morcovii si fasolea verde, lasati-le la gatit timp de 8 minute pana ce devin moi
  • adaugati usturoiul si lasati 30 secunde pana ce se simte aroma, apoi amestecati ierburile asezonate si pasta de tomate
  • puneti in oala rosiile taiate si cele zdrobite, borsul, amestecati bine si lasati la fiert. Reduceti temperatura la mediu-scazut si lasati timp de 15 minute
  • adaugati apoi fasolea rosie, fasolea alba si pastele melc si lasati la gatit timp de 10 minute pana ce legumele si pastele devin fragede
  • adaugati spanacul si lasati pana ce se ofileste, aproximativ un minut
  • Indepartati oala de pe foc si adaugati busuiocul si sucul de lamaie, dupa care adaugati in oala Pancetta si parmezan ras si asezonati cu sare si piper dupa gust
Copyright © flavor-picker.ro 2026
  • Politici private