Supa italiana Minestrone
Incarcata de arome, aceasta supa Minestrone este usoara, sanatoasa si savuroasa.
Ingrediente
- 120g sunca Pancetta
- 2 linguri ulei de masline extra virgin
- 1/2 lingurita fulgi ardei rosu uscat
- 1 ceapa galbena tocata
- 2 tulpini de telina tocate
- 3 morcovi tocati
- 1/2 ceasca de fasole verde taiata in bucati de 1cm
- 6 catei de usturoi tocati fin
- 2 lingurite de ierburi italienesti asezonate
- 5 lingurite pasta de tomate
- 800g rosii taiate
- 800g rosii zdrobite
- 1,6 kg bors
- 450g fasole rosie
- 450g fasole alba
- 1/2 ceasca paste melc
- 2 cesti spanac proaspat
- 1/4 ceasca busuioc proaspat
- 1/4 ceasca suc de lamaie
- 1/2 ceasca parmezan ras
- sare
- piper
Mod de preparare
- gatiti Panceta intr-o oala mare timp de 6 minute pana ce devine crocanta, apoi transferati-o pe un platou si lasati-o deoparte
- adaugati in oala uleiul de masline si ceapa si lasati la foc timp de 5 minute pana ce capata transparenta
- adaugati telina, morcovii si fasolea verde, lasati-le la gatit timp de 8 minute pana ce devin moi
- adaugati usturoiul si lasati 30 secunde pana ce se simte aroma, apoi amestecati ierburile asezonate si pasta de tomate
- puneti in oala rosiile taiate si cele zdrobite, borsul, amestecati bine si lasati la fiert. Reduceti temperatura la mediu-scazut si lasati timp de 15 minute
- adaugati apoi fasolea rosie, fasolea alba si pastele melc si lasati la gatit timp de 10 minute pana ce legumele si pastele devin fragede
- adaugati spanacul si lasati pana ce se ofileste, aproximativ un minut
- Indepartati oala de pe foc si adaugati busuiocul si sucul de lamaie, dupa care adaugati in oala Pancetta si parmezan ras si asezonati cu sare si piper dupa gust