Sandwich cu brocoli si branza cheddar
Sandwichul este ideal pentru o gustare rapida oriunde ne aflam. Preparatul ce urmeaza este un sandwich ce necesita preparare, nu doar aranjarea ingredientelor unele peste altele. Se prepara rapid, si poate fi servit cald sau rece pe parcursul intregii zile la locul de munca.
Ingrediente
- 1 brocoli taiat in bucati foarte mici
- 2 linguri ulei de masline
- 1/2 lingurita de sare
- 1/4 lingurita piper negru macinat
- 8 felii de paine toast
- 1 ceasca de branza cheddar
- Unt fara sare
Mod de preparare
- Preincalziti cuptorul la 200 grade C
- Amestecati intr-un bol broccoli, uleiul de masline, sarea si piperul, apoi il puneti uniform intr-o tava si il bagati la cuptor timp de 8-10 minute pana ce brocoli devine usor moale, apoi se lasa deoparte
- Ungeti fiecare felie de paine toast cu unt doar pe o parte
- Pe bucata fara unt a painii toast se pun branza cheddar, apoi brocoli apoi adaugati iar branza cheddar. La final puneti alta felie de paine toast cu partea unsa cu unt in sus
- Se pun sandwichurile in tigaie la foc mediu, se tin pana cand branza cheddar se topeste (aproximativ 3 minute pe fiecare parte)