Smoothie de kiwi

Smoothieul de kiwi este delicious si este o excelenta sursa de energie, care nu ar trebui sa lipseasca din dieta zilnica deoarece are un continut mare de vitamine si minerale cu rol revigorant asupra organismului.

Ingrediente

• 4 kiwi coapte
• 2 lime
• 2 linguri de zahar
• 400 ml apa plata sau minerala
• gheata - optional

Mod de preparare

• Curatam fructele de kiwi de coaja, apoi le teiam cubulete
• Intr-un blender punem kiwi, zaharul, apa si stoarcem sucul de la cele 2 limeuri, dupa care amestecam pana devine o crema pufoasa aproape de spuma
• Putem adauga in blender si gheata daca dorim