Suc de ananas

Din fructul de ananas putem obtine un suc natural exotic , aromat plin de savoare si revigorant. Ananasul constituie o sursa bogata de micronutrienti, fibre este sarac in calorii si, mai mult decat atat, are proprietati de lupta impotriva unor afectiuni.

Ingrediente

• 400 gr ananas proaspat
• miere sau alt indulcitor (doar daca este necesar)
• apa rece

Mod de preparare

• Taiem ananasul cubulete, pe care apoi le punem intr-un blender
• Turntam apa rece peste cubuletele de ananas in blender si miere dupa gust
• Dam blenderul pe viteza mica pana ce toate ingredientele se omogenizeaza, apoi marim viteza si mai amestecam timp de cateva secunde