Suc de ananas, kiwi si pere

Ananas, kiwi si pere, o combinatie reusita pentru un fresh savuros bogat in nutrienti. Ananasul constituie o sursa bogata de micronutrienti, este sarac in calorii si, mai mult decat atat, are proprietati de lupta impotriva unor afectiuni, de la inflamatii si indigestie pana la osteoporoza.

Ingrediente

• 6 felii ananas
• 3 kiwi
• 3 pere
• apa plata

Mod de preparare

• Curatam ananasul si il taiem in felii. Indepartam partea centrala a fiecarei felii de ananas
• Curatam kiwi de coaja, spalam perele si indepartam cotoarele
• Punem fructele taiate felii in storcator si il actionam
• Sucul se bea imediat dupa preparare diluat cu apa