Salata cu capsuni
Salata cu capsuni, racoritoare si revigoranta, ideala pentru a fi consumata in zilele toride de vara. Putem considera aceasta salata un fusion intre o gustare energizanta si un desert savuros.
Ingrediente
- 50 g baby-spanac
- 10-12 capsune proaspete
- 20 g mieji de nuca
- 1 lingurita seminte de susan negru
- 1 lingura ulei masline
- sare
- suc de lamaie
Mod de preparare
- Asezati pe o farfurie spanacul ( spalat si scurs bine), capsunile taiate, nuca si presarati semintele de susan. Asezonati cu sare si stropiti cu ulei si zeama de lamaie