logo
  • Acasa
  • Selector-Retete
  • Contact

Wrap de pui cu salata verde

Wrap de pui cu salata verde

Puiul il putem gasi cam in orice moment la noi in frigider. Ne mai trebuie apoi cateva ingrediente pentru a le combina ca sa obtinem un preparat usor si rapid.

Ingrediente

  • 450 g piept de pui dezosat taiat cubulete
  • 1 morcov ras
  • 3 linguri ceapa verde tocata marunt
  • 50 g unt de arahide
  • 60 ml apa
  • 2 lingura ulei de cocos
  • 1 lingura sos de soia
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 2 catei de usturoi tocati marunt
  • 1 lingurita curry
  • Frunze de salata verde

Mod de preparare

  • Intr-o tigaie la foc mediu, puneti la incalzit 1 lingura ulei de cocos si untul de arahide. Adaugati apoi pieptul de pui, amestecati bine
  • Puneti apoi in tigaie restul ingredientelor cu exceptia frunzelor de salata
  • Tineti pe foc pana cand puiul este facut si legumele fragede
  • Serviti puiul pe frunze de salata verde
Copyright © flavor-picker.ro 2023
  • Politici private