logo
  • Acasa
  • Selector-Retete
  • Contact

Frigarui de legume marinate la gratar

Frigarui de legume marinate la gratar

Prezente ca aperitiv la o petrecere de vara la piscina, frigaruiele cu legume starnesc pofta oricui doreste o gustoare usoara savurata cu limonada sau vin rose. De preferat este marinarea lor inaintea prepararii la gratar, dar daca timpul nu permite sunt delicioase si fara marinare.

Ingrediente

  • marinare

  • 4 linguri de otet balsamic
  • 3 linguri ulei de masline
  • 3/4 lingura sare de mare
  • frigarui

  • 1 ardei gras rosu
  • 1 ardei gras verde
  • 1 ardei portocaliu
  • 200 g ciuperci champignon
  • 2 zucchini
  • 2 cepe rosii
  • 200 g rosii cherry

Mod de preparare

  • Amestecati intr-un bol ingredientele pentru marinare
  • Taiati legumele felii cu diametrul aproximativ cu cel al ciupercilor
  • Intr-un bol se amesteca legumele cu dressingul si se lasa la marinat timp de 15-20 minute
  • Dupa ce s-au marinat, infigeti legumele variat in frigaruie de lemn sau metal (ordinea nu conteaza)
  • Pe un gratar preincalzit la foc mediu, se astern frigaruiele si se intorc pe fiecare parte pana ce capata o culoare bruna pe margini
Copyright © flavor-picker.ro 2025
  • Politici private